▎Спортивный пилон
• Топ без рукавов или спортивный: Это обеспечит свободу движений и хорошую вентиляцию. Важно, чтобы верхняя часть одежды не скользила по пилону.
• Шорты, лучше короткие, чтобы не мешали при выполнении трюков, также были открыты ноги для лучшего сцепления с пилоном.
• Обувь: босиком или в носочках, чтобы улучшить сцепление и чувствительность.
▎Воздушное кольцо
• Комбензон, все должно быть облегающим, чтобы не мешать движениям
• Обувь: босиком или в носочках.
▎Оригинальные снаряды — цепи
• Комбензон, все должно быть облегающим, чтобы не зацепляться за цепи.
• Обувь: босиком или в носочках.
▎Растяжка
• Удобная футболка или майка: Одежда должна быть свободной, чтобы не ограничивать движения.
• Леггинсы или спортивные штаны: Главное — чтобы одежда была комфортной и не стесняла движений. Можно использовать шорты, если вам так удобнее.
• Обувь: босиком или в носочках, чтобы лучше чувствовать поверхность.
▎Общая физическая подготовка (ОФП)
• Спортивная футболка или топ: Одежда должна быть дышащей и удобной для выполнения различных упражнений.
• Шорты, леггинсы или спортивные штаны: Выбор зависит от ваших предпочтений и температуры в зале. Леггинсы могут быть более удобными для определенных упражнений.
• Обувь: Специальная спортивная обувь, обеспечивающая поддержку и амортизацию, является важным элементом для ОФП.
▎Общие рекомендации:
1. Избегайте одежды с лишними деталями. Кнопки, молнии и другие элементы могут зацепляться за снаряды или мешать движениям.
2. Выбирайте дышащие материалы. Это поможет избежать перегрева во время интенсивных тренировок.
3. Убедитесь в комфорте. Одежда должна хорошо сидеть на теле и не ограничивать ваши движения.
Правильная одежда поможет вам сосредоточиться на тренировках и достигать лучших результатов!
